社会不適合者の生きる方法

発達障害傾向の孤独な喪女(26)が考えた、「私が」楽に生きる方法など雑記 【発達障害/パニック障害/場面緘黙/プチプラコスメ】

【発達障害】コミュ力がなくて何が悪いの?――TEDから知る人間の多様性

就職活動の時、私は企業が求めるコミュニケーション能力というものに悩まされた。 そして、ある日、悩まされる割に、その悩まされるものの定義が曖昧なことに気付いた。 コミュニケーション能力とは? 初対面の多くの人と親しくなる力 人と信頼関係を築ける…

【コスメ研究成果】ブルべ夏向けプチプラアイシャドウ

女性にとって身を着飾ることは、RPGで武器防具を身に付けることと同じだと感じ始めたのは、今年の冬からだ。服を着る度、化粧をする度、髪の毛をセットする度、防御力が上がるのを感じる。 そうしていると、いつの間にか、防御力を上げずにはいられなくなる…

【発達障害】飲み会攻略方法

私(発達障害グレーゾーン)の飲み会における特性を、以下に記載する。 煩い場所が苦手(聴覚過敏) 狭くて暗い場所が苦手 人混みが苦手 大勢の人が雑談する場所で、場面緘黙が生じる。 大勢の人の声が聞こえる場所で、特定の人の声が聞き分けにくい。 このよう…

【発達障害】発達障害当事者が幸せに生きる方法

今までの私の人生は間違っていた。 最も苦手である、対人関係の能力の欠損を、埋めよう、埋めようとしていた。それらは、労力がかかる割に、見返りがほとんどない。 発達障害の人全般に言えることだが、能力には定型発達の人よりも凹凸がある。凹の部分ばか…

私が自己肯定感を増すための方法を考えてみた。

私は論理作業は得意だが、それ以外の能力は最底辺だと感じている。 飲み会、人の間の立ち振る舞いなど、人の様子を見て模倣することはできることになってきたが、それに伴う苦痛はゼロにはならない。 かつ、なにせ、人とまともに交流ができない。大勢の人が…

何故私には友達ができないのか。

はじめまして。そるとと申します。タイトルのような内容で、鬱々と分析していきます。よろしくお願いします。 掲題(何故私には友達ができないのか。)について 今までの環境で、同調、共感できる同世代同性にほとんど出会わなかったため:環境要因 社交面の自…